45 RECETAS SALUDABLES Y FÁCILES PARA LA CENA

No puedo llamarla Paella, porque mi amiga Rocio, española y con familia en Valencia, de donde es originaria la paella,

Las pechugas de pollo hay que cocinarlas con amor y mucha precisión para que no queden secas, por eso esta

Este estofado es sencillo de hacer, todo se prepara en una sola olla, perfecto para una cena fácil que a

Esta receta es muy rápida y fácil de hacer, reconfortante y llena de sabor, vegetariana y sin gluten, ideales para

Tortillas de harina rellenas con carne con la mejor salsa de enchilada casera y queso derretido encima, son simples de

¡Estos tacos al horno son mucho más livianos y saludables que los fritos, y quedan perfectos y crujientes! El relleno

Estas albóndigas son tan buenas y están llenitas de sabor que de verdad no te imaginas que están hechas de

Son una delicia: ultra crujientes por fuera, húmedos y esponjosos por dentro, son tan buenos y no te imaginas lo

¡Súper fáciles de preparar, sobre todo para esos días que no tienes mucho tiempo, rápida y fácil! Bañadas en una

Esta receta de Bowl de pescado combina el pescado con salsa de mango, arroz con limón y cilantro y salsa

Picantito, sutilmente dulce, fácil de preparar, perfectos para el almuerzo o la cena.  Sírvelo con arroz y tus vegetales favoritos

La combinación perfecta para una comida de día de semana: rápida y fácil de hacer, nutritiva y deliciosa. Ideales para

Una receta súper fácil de hacer y llena de sabor a limón. Las papas se cocinan directamente en la olla

Esta receta es tan fácil de hacer, el pollo queda suave, jugoso y espectacularmente delicioso, perfecta para una tarde de

Albóndigas de pollo estilo asiáticas cubiertas con una exquisita salsa, servidas sobre hojas de lechuga con una sabrosa ensalada de

Tortitas deliciosas, llenas de sabor, proteína, nutrientes y además quedan súper crujientes. ¡Las podes preparar con anticipación y congelarlas para

¡Estas hamburguesas son una idea sabrosa para una cena vegetariana! Está llena de proteína y fibra, lo que la convierte

Esta comida la aprendi hacer en una paseo con nuestra familia holandesa, para lo que se preguntan quien es nuestra

Sencillamente delicioso, si quieres variar la forma en que preparas el pollo y no quebrarte la cabeza, esta receta es

¡Sustancioso, nutritivo y delicioso chili de pollo blanco, hecho en estufa o en olla de cocción lenta,  sin frijoles, sin

Este Chili es una delicia y además opción super económica para la comida entre semana. Utilicé frijoles negros enlatados, un

¡Estas albóndigas de pollo al horno son buenisimas!, son el complemento perfecto para cualquier comida o para comer solas como

Estos poppers son una comida fácil y deliciosa,  perfectos para servir en una noche entre semana o para el almuerzo.

Sencillos, saludables y frescos con la salsa de maní más cremosa de la historia y un sabor que hace la

Los tacos siempre son una excelente idea para cualquier día de la semana, pero este viernes unos tacos vegetarianos con

Esta receta es sin duda una DELICIA, facilísima de hacer, la preparas en 5 minutos y luego a cocinarse al