PA LA CENA O EL ALMUERZO

Capas de zucchini,  jamón y mozzarella, horneado hasta que esté crujiente por encima y tierno y sabroso por dentro.  Es delicioso, ligero, sencillo y rápido… Leer más »ZUCCHINI AL HORNO CON JAMÓN Y MOZZARELLA

Conchas rellenas con ricotta, mozzarella y parmesano, horneadas sobre salsa marinara, para obtener una delicia, llenas de queso y sabor de las hierbas y sabores… Leer más »CONCHAS RELLENAS DE 3 QUESOS

Albóndigas de pollo estilo asiáticas cubiertas con una exquisita salsa, servidas sobre hojas de lechuga con una sabrosa ensalada de mango…¡Completamente irresistibles !Disfrútalas para el… Leer más »WRAPS DE LECHUGA CON ALBÓNDIGAS ESTILO ASIATICAS

Sencillas de preparar, solo necesitas 2 ingredientes, llenos de proteínas y fibra, perfectos para un almuerzo o cena saludable, preparalas con lo que más te… Leer más »WRAPS DE LENTEJAS

El chow mein es uno de los platillos chinos más populares y esta versión casera es más deliciosa y más saludable que la de los… Leer más »CHOW MEIN DE POLLO

Tortillas de harina rellenas con carne con la mejor salsa de enchilada casera y queso derretido encima, son simples de hacer pero deliciosas! Una comida… Leer más »ENCHILADAS MEXICANAS DE CARNE

Estas tostadas son las reinas de las tostadas, el sabor de la coliflor rostizada mezclada con queso mascarpone, queso gruyere y prosciutto servido sobre una… Leer más »TOSTADAS DE COLIFLOR DE INA GARTEN

Estos tacos son el plato perfecto para cualquier día de la semana, el pescado queda tierno y jugoso pero totalmente crujiente servido en una tortilla… Leer más »TACOS DE PESCADO CRUJIENTE

Este pan plano italiano, es totalmente adictivo: delicioso, sabroso y facilito de hacer. Preparalo para un almuerzo o como acompañante de una comida o simplemente… Leer más »SCHIACCIATA DE ZUCCHINI Y PAPAS

¡Sustancioso, nutritivo y delicioso chili de pollo blanco, hecho en estufa o en olla de cocción lenta,  sin frijoles, sin gluten, sin lácteos, sin granos,… Leer más »CHILI BLANCO DE POLLO