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PA LA CENA O EL ALMUERZO

FALAFELS DE ZUCCHINI HORNEADOS

Esta receta de falafel combina calabacín, garbanzos, condimentos y hierbas. Son perfectos para agregar a cualquier receta de bowl o comerlos en wraps, pitas, sandwiches… Leer más »FALAFELS DE ZUCCHINI HORNEADOS

ROL DE ESPINACAS

Sin harinas, alto en proteína, sin gluten, ideal para un almuerzo o para disfrutarlo en la cena, está buenísimo, solo necesitas 4 ingredientes y como… Leer más »ROL DE ESPINACAS

CONCHAS RELLENAS DE 3 QUESOS

Conchas rellenas con ricotta, mozzarella y parmesano, horneadas sobre salsa marinara, para obtener una delicia, llenas de queso y sabor de las hierbas y sabores… Leer más »CONCHAS RELLENAS DE 3 QUESOS

WRAPS DE LENTEJAS

Sencillas de preparar, solo necesitas 2 ingredientes, llenos de proteínas y fibra, perfectos para un almuerzo o cena saludable, preparalas con lo que más te… Leer más »WRAPS DE LENTEJAS

UNA PIZCA DE LUNA