Melisa Luna

Pollo jugoso y tierno en una salsa cremosa de queso parmesano con tomates frescos, sundried tomates y espinacas, fácil de hacer pero increíblemente DELICIOSO. El… Leer más »POLLO A LA TOSCANA

Saludable, deliciosa, super sencilla de preparar, cremosa (sin crema) y en menos de una hora la tendrás lista. Para esos días lluviosos o simplemente cuando… Leer más »SOPA DE ESPINACAS Y PAPAS

¡Este rico pastel con un delicioso sabor a chocolate cubierto con un frosting de pecanas y coco, es totalmente adictivo y exquisito! Hoy es día… Leer más »GERMAN CHOCOLATE CAKE

Hamburguesas con Tortas de Lentejas y Vegetales

¡Estas hamburguesas son una idea sabrosa para una cena vegetariana! Está llena de proteína y fibra, lo que la convierte en una opción saludable para… Leer más »HAMBURGUESAS CON TORTAS DE LENTEJAS Y VEGETALES

Listas en solo 15 minutos, estas tostadas de frijoles y elote loco son una comida fácil perfectas para esos días que no hay mucho tiempo… Leer más »TOSTADAS DE FRIJOLES Y ELOTE “LOCO”

Esta ensalada está cargada de alimentos de desintoxicación y alimentos que estimulan el sistema inmunológico, ricos en antioxidantes y beneficios antiinflamatorios que ayudan a desintoxicar… Leer más »ENSALADA DETOX

Las albóndigas de pollo al pesto caseras son muy jugosas, sabrosas y funcionan muy bien solas o servidas con pasta o vegetales. Estas albóndigas cumplen… Leer más »ALBÓNDIGAS DE POLLO AL PESTO

Este delicioso sándwich italiano prensado es perfecto para paseos, picnics, reuniones sociales o almuerzos para llevar o una cena sin mucho trabajo, ya que se… Leer más »SÁNDWICH ITALIANO PRENSADO

Esponjosos y ligeros, saludables y deliciosos, hechos con avena y queso cottage, perfectos para toda la familia, darán un gran comienzo a tu día y… Leer más »PANQUEQUES DE QUESO COTTAGE Y AVENA

Estas donas no llevan lácteos, son hechas con harina de avena, súper sencillas de hacer, suaves, esponjosas y deliciosas, perfectas para satisfacer el antojo de… Leer más »DONAS DE AVENA HORNEADAS

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