Melisa Luna

PANQUEQUES DE AVENA, BANANO Y ESPINACAS

Panqueques de avena y banano con espinacas, pero en casa los llamamos Panqueques Hulk, para evitar rechazos de Luci a las espinacas que no son… Leer más »PANQUEQUES DE AVENA, BANANO Y ESPINACAS

PECHUGAS DE POLLO EMPANIZADAS AL HORNO

Las pechugas de pollo hay que cocinarlas con amor y mucha precisión para que no queden secas, por eso esta receta es maravillosa, las pechugas… Leer más »PECHUGAS DE POLLO EMPANIZADAS AL HORNO

ENSALADA ORZO AL LIMÓN

Preparé esta ensalada para el almuerzo y quedó perfecta! Es fácil y rápida de preparar, llena de ingredientes frescos y sabrosos, que la hace ideal… Leer más »ENSALADA ORZO AL LIMÓN

PLAN SEMANAL DE COMIDA No.6

¡Usar un plan de comidas semanal es la mejor manera de cocinar de forma más saludable para ti y tu familia, ahorrar dinero y tiempo!… Leer más »PLAN SEMANAL DE COMIDA No.6

ANTIPASTO DE ALCACHOFAS Y PIMIENTOS ROSTIZADOS

¡Este antipasto es fresco y cargado de mucho sabor gracias a las alcachofas marinadas y el pimiento rostizado, combinado con la vinagreta con hierbas italianas,… Leer más »ANTIPASTO DE ALCACHOFAS Y PIMIENTOS ROSTIZADOS

QUESO RICOTTA CON TOMATES HORNEADOS

Super cremoso y suave queso ricotta cubierto con tomates asados dulces con un sutil sabor a limón y hierbas, perfecto con pan ciabatta o cualquier… Leer más »QUESO RICOTTA CON TOMATES HORNEADOS

PIE DE LIMÓN SALUDABLE

Este pie es una mezcla de pie de limón y un cheesecake, su relleno es ligero y cremoso, la dulzura perfecta con lo ácido del… Leer más »PIE DE LIMÓN SALUDABLE

PAQUETITOS DE CARNE Y MAÍZ

Para esos días que no hay mucho tiempo para preparar la comida, estos paquetitos son perfectos, cocinas todo de un solo y aparte del saborazo… Leer más »PAQUETITOS DE CARNE Y MAÍZ

SMOOTHIE «VACACIONES EN UN VASO”

Este smoothie es un espectáculo, el día que lo hice, era para mi pero después Diego me pidió probarlo y ya mi smoothie no volvió… Leer más »SMOOTHIE «VACACIONES EN UN VASO”

ENSALADA DE PAPAS VERANIEGA

La combinación de las papas con los pedazos de manzanas dulces y el aderezo es perfecta, es una receta deliciosa y liviana. Esta ensalada es… Leer más »ENSALADA DE PAPAS VERANIEGA

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