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Melisa Luna

SALSA CREMOSA DE COLIFLOR

Esta salsa es un éxito: cremosa, deliciosa y nutritiva, sin gluten, sin nueces y cargada de proteína. Perfecta para disfrutar con pasta, vegetales, pizza o… Leer más »SALSA CREMOSA DE COLIFLOR

TARTA DE QUESO COTTAGE

Es ligera, cremosa y suave, cargada de proteínas,  con un toque de vainilla y limón. ¿La mejor parte? Todo lo que se necesita es poner… Leer más »TARTA DE QUESO COTTAGE

TORTILLAS (WRAPS) DE PAPA

Solo se necesitan 3 ingredientes para hacerlas, en 20 minutos los tendrás listos y el relleno depende de tu gusto. Sin gluten, sencillas y deliciosas… Leer más »TORTILLAS (WRAPS) DE PAPA

PALITOS DE PIZZA PASTA

¿Te gusta la pasta y la pizza? !!Entonces esta receta es para ti!! Deliciosa combinación de sabores que satisfará a cualquier amante de la pizza… Leer más »PALITOS DE PIZZA PASTA

ENSALADA DE ARROZ CRUJIENTE

!MARAVILLOSA!…Arroz tostado con una salsa picantita que se mezcla con pepino fresco, zanahorias, cilantro y edamame sin cáscara, rociándola con un aderezo lleno de tanto… Leer más »ENSALADA DE ARROZ CRUJIENTE

TIRAMISU DE YOGURT GRIEGO

Capas de galleta y cremoso yogurt griego mezclado con crema de nueces y jarabe de maple y encima una cubierta de chocolate.  Fácil, sencillo de… Leer más »TIRAMISU DE YOGURT GRIEGO

PIZZA CAPRESE EN HOJALDRE

Masa de hojaldre crujiente cubierta con pesto de albahaca, tomates dulces, queso mozzarella fresco y glaseado balsámico. ¡Es una deliciosa comida o el aperitivo perfecto!… Leer más »PIZZA CAPRESE EN HOJALDRE

RATATOUILLE CLÁSICO

¡Este sencillo platillo francés está repleto de vegetales y de mucho sabor! Fácil, ligero, nutritivo, sin gluten, delicioso. Es perfecto para disfrutar en verano, cuando… Leer más »RATATOUILLE CLÁSICO

UNA PIZCA DE LUNA